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神经性皮炎如何预防

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  阜阳神经性皮炎的预防方法?阜阳皮肤病医院的医生说,神经性皮炎多发于青年,现代生活处处有压力,尤其是青年人承受的压力特别的大。很多人经常处于精神紧张、焦虑不安、情绪波动较大的状态,所以失眠、消化不良情况就会随之而来,诱发了神经性皮炎。那么,神经性皮炎如何预防?

  1、勤换衣服,冬天虽然不会每天都洗澡,但是内衣每天必须要换。穿的衣服要柔软亲肤的,化学纤维的衣服与身体摩擦会引起皮肤过敏。

  2、经常洗澡,哪怕是冬天很冷,一周至少也要洗三遍澡,洗澡的时候忌用热水。不要用肥皂,肥皂会使皮肤干燥,下班回家及时洗手洗脸。

》》》造成神经性皮炎的原因?

  3、尽量少用洗洁精、洗涤剂等清洁用品,如果必须使用,可以戴副手套,避免用手直接触碰。

  4、家中尽量不要养宠物和种植花草

  5、合理健康的饮食

  尽量避免鱼虾海鲜、牛羊肉、辛辣刺激性食品等,特别要记住的是,不能过度饮酒,酒精会让人体的毛细血管膨胀,血液循环加快,提高皮肤的敏感度。日常饮食应该以清淡为主,多吃蔬菜与水果。冬天的气候干燥,多多饮水及时补充身体的水分。

  医生还指出,上班族们要勤锻炼身体,增强身体机能,养成良好的运动习惯。此外,即使生活压力大,也要学会自我调节,追求规律的生活节奏,劳逸结合。如果自己无法调节情绪,可请他人帮忙疏导,积极乐观的面对生活。》》》点击咨询神经性皮炎治疗情况

  阜阳皮肤病医院地址:阜阳市临泉路111号,三蓬塔西60米;电话:0558-2288818;QQ:138220558。

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阜阳皮肤病医院是经市卫生主管部门审批,严格按照卫生部要求建立的以皮肤病诊疗为核心,集科研、治疗、康复为一体的现代化专科医院……详情>>

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